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Un saludo. Iniciado por Fenomeno. Iniciado por - KraKen. PUes buscando un a rutina para iniciarme en esto del culturismo me encontre con este libro y los videos. La vardad me han resultado un poco confusos, sobre todo el libro. Aclaro que yo no los subi, yo solo los encontre. De donde se puede descargar el otro material k tiene? En PDF, bastante bien. Vince del Monte,errores en culturismo. Vince del Monte,falta de compromiso en el gimnasio.

Buen futuro ser preparador fisico? Oxidos Nitricos. Otros temas en Culturismo. El Musculo Ayuda a quemar Grasa?? Quien puede hacer esto con los abdominales???? Entrenamiento libr opos.

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